Kategorie: Ski

Fitnesstraining für Jedermann

Das Training findet jeweils montags von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr in der Turnhalle der Gutbergschule statt.
Der Beitrag für das Training beträgt für Mitglieder € 1,00 für Nichtmitglieder € 2,00 je Übungseinheit und ist jeweils im Training zu entrichten.
Wir freuen uns über einen regen Besuch.

Fitnesstraining für Jedermann

Diesem Motto haben wir die Vorbereitung auf die Skisaison gewidmet. An diesem Training kann jeder teilnehmen der Spaß an der Bewegung hat, also auch Nichtskifahrer. Das Trainingsprogramm umfasst gezielte Ausdauer- und Koordinationsübungen, sowie spezielle Gymnastik für die Wirbelsäulenmuskulatur, ebenso Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine, Po. Das Fitnesstraining für Jedermann findet immer montags von 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr in der Turnhalle der Gutbergschule statt. Der Unkostenbeitrag für dieses Training beträgt für Mitglieder € 1,00 und für Nichtmitglieder € 2,00 je Übungseinheit und ist jeweils im Training zu bezahlen.