Kategorie: Fitness

Trainingszeiten der Abteilung Fitness des TV Saarwellingen

3× pro Woche trainieren – für nur EINEN Beitrag!

Fitness, Gesundheit und Spaß an der Bewegung: Das ist unser Motto in der Abteilung Fitness des TV Saarwellingen. Bei uns trainieren Jung und Alt zusammen – jeder ist willkommen!

📅 Unsere Trainingszeiten

TagAngebotUhrzeitOrt
MontagFitness für alle
(Männer & Frauen)		19–20 UhrGutberghalle
DienstagStep-Aerobic mit Choreografie19–20 UhrSport- und Spielhalle am Schäferpfad
DonnerstagBauch-Beine-Po17.15–18.15 Uhr
oder 18.15–19.15 Uhr		Donauschule

✨ Lust bekommen? Komm einfach zum Schnuppertraining vorbei!
Bitte bring montags und donnerstags eine Gymnastikmatte mit.

📞 Bei Fragen meldet euch bei Susanne Jacob: 0174 4655 147

Wir freuen uns auf euch! 💛❤️💙

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Fitnesstraining für ALLE

Nach einer Winterpause geht es mit der „Skigymnastik“ nochmal weiter. Wir treffen uns ab dem 2. Mai regelmäßig montags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr in der Gutbergturnhalle in Saarwellingen.

Bitte Matte mitbringen.

Weitere Informationen im Menü unter Abteilungen und Fitnesstraining für ALLE.

Fitnesstraining für Jedermann

Nach der Sommerpause beginnen wir ab August wieder mit unserem Training. Das 1. Fitnesstraining findet am Montag den 20. August von 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr in der Turnhalle der Gutbergschule statt. Der Beitrag für das Training beträgt für Mitglieder 1,00 € und für Nichtmitglieder 2,00 € je Übungseinheit und ist jeweils im Training zu entrichten. Wir freuen uns über einen regen Besuch.

Fitnesstraining für Jedermann

Diesem Motto haben wir die Vorbereitung auf die Skisaison gewidmet. An diesem Training kann jeder teilnehmen der Spaß an der Bewegung hat, also auch Nichtskifahrer. Das Trainingsprogramm umfasst gezielte Ausdauer- und Koordinationsübungen, sowie spezielle Gymnastik für die Wirbelsäulenmuskulatur, ebenso Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine, Po. Das Fitnesstraining für Jedermann findet immer montags von 19.15 Uhr bis 20.15 Uhr in der Turnhalle der Gutbergschule statt. Der Unkostenbeitrag für dieses Training beträgt für Mitglieder € 1,00 und für Nichtmitglieder € 2,00 je Übungseinheit und ist jeweils im Training zu bezahlen.